Radionice
Stres, burnout i otpornost
Resilient Mind – psihološka otpornost na greške i promene
Resilient Mind – psihološka otpornost na greške i promene
• Silent Burnout – kako prepoznati prve znake
• Calm in Code – stres bez panike u haosu rokova
• From Perfect to Done – od perfekcionizma do dovoljno dobrog
• Resilient Mind – psihološka otpornost na greške i promene
Cilj: prevencija sagorevanja i jačanje mentalne stabilnosti
Resilient Mind – psihološka otpornost na greške i promene
Resilient Mind – psihološka otpornost na greške i promene
Resilient Mind – psihološka otpornost na greške i promene
Cilj: prevencija sagorevanja i jačanje mentalne stabilnosti
Komunikacija i timski odnosi
Resilient Mind – psihološka otpornost na greške i promene
Komunikacija i timski odnosi
• Feedback That Works – konstruktivna komunikacija
• Psychological Safety – kultura poverenja u IT timu
• Empatija u timu bez emocionalne iscrpljenosti
Cilj: sigurnija, jasnija i zdravija saradnja
Samopouzdanje i identitet
Radionica i koučing za neurodivergentne umove sa ADHDom
Komunikacija i timski odnosi
• Imposter Syndrome – kad uspeh ne donosi mir
• Samopouzdanje bez arogancije
• Postavljanje granica u profesionalnom okruženju
Cilj: emocionalna stabilnost i zdrav odnos prema radu
Digitalni balans
Radionica i koučing za neurodivergentne umove sa ADHDom
Radionica i koučing za neurodivergentne umove sa ADHDom
• Digitalni Balans – kako posao ne bi progutao privatni život
• Fokus i pažnja u eri distrakcije
• Kako resetovati mozak posle 8 sati ekrana
Cilj: prevencija mentalnog zamora i očuvanje fokusa
Radionica i koučing za neurodivergentne umove sa ADHDom
Radionica i koučing za neurodivergentne umove sa ADHDom
Radionica i koučing za neurodivergentne umove sa ADHDom
Često se u okruženju IT timova sreću osobe sa ADHDom. Njihova prednost je u tome što razmišljaju na netipičan, kreativan način. Njihov doprinos postaje izuzetan onda kada oni, ali i njihov tim, prepoznaju potencijale takvog načina mišljenja i pristupanja problemu. Često neurodivergentne osobe nailaze na prepreke.
Radionice i ADHD koučing omogućavaju timu da razume i iskoristi različite stilove razmišljanja, smanji stres i izbegne konflikte uz bolju saradnju i kreativnije odgovore na izazove.